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山药的强大功效你都知道了吗?

来源:威尼斯人 作者:www.fengbaisong.com 时间:2018-05-14
       山药又称怀山,为薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎,多年生草本植物,原产山西平遥、介休,现分布于我国华北、西北及长江流域的江西各省区。山药的营养价值非常的丰富,对于许多疾病的治疗有着很好的疗效,它可以用于治疗一些严重的感染、治疗冠心病等,还能起到延缓衰老的作用。


 
       山药的功效
 
       1.滋补健身,延缓衰老
 
       国内外研究证实:山药能促进大脑分泌脱氢表雄酮。服用脱氢表雄酮,可使睡眠改善,心情愉快,充满活力,显得年轻,使人胃口好等,获得健身强体,延缓衰老的效果。
 
       2.收涩固肠止泻
 
       山药味甘,补而不腻,香而不燥,治疗脾虚腹泻效果好。山药是缓和滋补强壮药,健脾益胃宽肠,对胃肠功能减退的久泻有较好的疗效。
 
       3.防治动脉硬化的冠心病
 
       山药是防治动脉硬化和冠心病的理想食品之一。
 
       4.益智健脑
 
       山药营养丰富,含有淀粉、蛋白质、粘液质等多种营养素,特别是所含的淀粉酶有水解淀粉为葡萄糖的作用,直接为大脑提供热能有,对健脑有重要作用。
 
       5.补虚降血糖,治疗糖尿病
 
       山药是补虚上品,对治疗糖尿病有较好疗效。
 
       6.益气补气,止咳定喘
 
       山药具有补肺益气、养阴止咳、调肺化痰的功效,可治疗肺虚气阴不足、气短久咳、虚喘等。山药具有营养滋补、诱生干扰素、增强机体免疫力、调节内分泌、镇咳祛痰、平喘等作用,可以治疗慢性气管炎。
 
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