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湖北低温烘焙五谷杂粮批发市场

来源:威尼斯人 作者:www.fengbaisong.com 时间:2016-08-17
    五谷杂粮一般被俗称为“粗粮”,种类不少,湖北低温烘焙五谷杂粮批发市场的原料常见的有玉米、燕麦、荞麦、大麦、扁豆、黄豆等,,每天适当的搭配一些来吃,能起到很好的养生保健的效果,适合所有的人群来食用。
    低温烘焙五谷杂粮
    在杂粮中,像绿豆、薏米、燕麦、黑米等消暑功能最好。在吃法上,绿豆可制成绿豆五谷养生粥;薏米有利水消肿、健脾去湿等功效,可做成薏仁粳米粥、薏仁冰糖饮等;黑米烧粥时可放适量红糖,黑米也可做“三黑”粥:用黑米、黑豆、黑芝麻和核桃仁一起熬,能补脑益智加补血.
    经常食用黄豆食品,可有效地降低血清胆固醇,并帮助解除动脉血管壁已遭受的损害。一些学者研究发现,用醋泡过的黄豆可用于治疗高血压和肥胖症。因为黄豆里的皂素能排除贴在血管壁上的脂肪,并能减少血液里胆固醇的含量。
    老人最喜欢把湖北低温烘焙五谷杂粮批发市场的小米当成最好的滋补佳品,小米是谷子去皮后的颗粒状粮食,历来就有谷子为首”的美称。体弱有病的老人经常食用的话能滋补身体。
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