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南宁低温烘焙五谷杂粮批发

来源:威尼斯人 作者:www.fengbaisong.com 时间:2016-08-11
    小米是五谷之首,常食能补脾益胃。南宁低温烘焙五谷杂粮批发的小米对脾虚体弱的人而言,可谓是进补的上品,可补中益气、延年益寿,如果熬一锅小米粥,用汤匙撇出小米粥上层的精华——米油,空腹喝下,有很好的养脾胃的疗效,每天早晚均可服用。
    低温烘焙五谷杂粮小米
    每100克小米含蛋白质9.7克,比大米高。脂肪1.7克,碳水化合物76.1克,都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素,小米每100克含量达0.12毫克,维生素B1的含量位居所有粮食之首。
    小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。用“小米熬粥”不仅好吃,而且是上好的营养食品。尤其不可忽视的是小米粥中的米油,滋补力非常好,相当于人参、熟地等名贵的药材滋补功效。所以通常认为“小米熬粥”是最补的吃法,也被称作“代参汤”。
    南宁低温烘焙五谷杂粮批发的养生原料,只要我们合理的食用,都能充分吸收它们提供的丰富的营养,从而让我们的健康更有保障,大家 一定要注意饮食,俗话说身体是革命的本钱,只有身体好了,才能更好的工作,更好的生活,
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