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低温烘焙红豆养生食谱的功效与作用

来源:威尼斯人 作者:www.fengbaisong.com 时间:2015-05-21
    日常食用红豆一般是以煮饭、煮粥、煮汤、煮糖水等的方式,另外因为红豆中含有丰富的淀粉,蒸熟之后可以呈现粉沙性,也常被用作各种糕点的馅料。低温烘焙红豆中含有大量的治疗便秘问题的纤维,以及有促进利尿作用的钾离子,这两种成分可以将胆固醇和盐分对身体不必要的成分排泄出体外。红豆不仅可以食补还有你意想不到的药用价值哦。  
    中医学认为,红豆气味甘、酸、平、无毒,有化湿补脾之功效,对脾胃虚弱的人比较适合,在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。除此之外,红豆中的皂角甙,可刺激肠道。因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿患者均有益。红豆含有的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。
    低温烘焙五谷杂粮红豆的功效如此多,以上只是一部分的相关介绍,如需了解更多产品信息可以登录威尼斯人官网或拨打400免费电话咨询。下面为大家推荐一款快速燃烧身体脂肪的食谱——红豆薏米粥,爱美人士不可不看哦。
【材料】 薏米、红豆、水,根据自己的需要多加少加无所谓。
【做法】 在锅里加进去足够的水,烧开后熄火,让薏米和红豆在锅里闷半小时,再加火,烧开后再闷半小时,薏米红豆粥就煮好啦,除了红豆和薏米没必要放别的东西。
    低温烘焙红豆、薏仁都是排毒的圣品,可以帮助你利水消肿、解毒排脓、清热祛湿等,薏米和红豆的“消肿”,不要以为肿就是水肿。现在的人,十个里面起码有五六个身体发福,这也是肿,叫做体态臃肿,所以不用担心你是不是水肿型的身材,只要你胖,红豆薏仁减肥法就对你有效。
 
 
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