威尼斯人app下载<立即下载>>

设为威尼斯人app下载   收藏威尼斯人app下载    联系我们    
威尼斯人app
在线订单
姓  名:
电  话:
备  注:
时  间:
验证码:
看不清?点击更换看不清?

您当前所在位置:主页 > 威尼斯人app >

这些五谷杂粮粥你吃过吗

来源:威尼斯人 作者:www.fengbaisong.com 时间:2015-04-17
     一说到五味养生进补,人们首先想到的往往是各种补药或山珍海味,其实,我们平常吃的五谷杂粮也是不错的补药。中医有“药食同源”的说法,五谷杂粮的药性既可以用来防治疾病,又经济实用,且没有副作用.今天为大家介绍两款养生粥,喜欢的朋友不妨一起做吧。
【莲子糯米粥】
[材料]  莲子、糯米、白糖。
[做法]  将莲子清洗干净之后去除莲子心,最后放入温水中浸泡;将糯米淘洗干净之后放入清水中浸泡两个小时左右;在干净的锅中加入莲子以及糯米,然后慢慢的熬粥;起锅之前加入适量的白糖就可以了。
[功效]  这道五谷杂粮粥具有很好的滋补作用,在冬天的时候服用具有很好的养生作用。不仅能够清热去火,同时对于一些干燥咳嗽的情况治疗效果也不错。
【多谷粗纤维粥】
[材料]  荞麦、玉米、黄豆、茯苓、燕麦、荞麦、银杏、核桃、薏米、黑芝麻、核桃。
[做法]  将所有的食材一起放入锅中熬粥,起锅之前加入适量的白糖调味。
[功效]  这道食谱具有很好的降脂以及降低血压的作用,特别适合一些患有心血管疾病的患者或者是便秘肥胖的患者服用,具有很好的养生作用。
    五谷杂粮粥的营养价值极高,常食用能补充人体所需的营养,并非常适合孕妇食用。五谷杂粮通常指的是稻谷、麦子、大豆、玉米和薯类,泛指粮食作物。五谷杂粮养生粥含有丰富的营养素及膳食纤维,是保健养生最佳良方。
    公司业务介绍:东莞市威尼斯人食品有限公司拥有4000多平方米现代化厂房,厂家提供:低温烘焙五谷杂粮,熟五谷杂粮批发,五谷杂粮豆浆原材料的批发;五谷杂粮粉贴牌,五谷养生粉代加工五谷烘焙粉OEM,现磨养生粉等代餐粉的代加工生产。立足广东珠三角,覆射全国各地及东南亚区域的各大型商超、专卖店、流动摊位、餐饮行业及网店。咨询电话:400-016-0766
上一篇:五谷杂粮这些好处你能讲出几个 下一篇:生活中豆类食品一直影响着我们健康


 Copyright © 2002-2016 东莞市威尼斯人食品有限公司 版权所有  威尼斯人,威尼斯人app,威尼斯人下载

0

XML 地图 | Sitemap 地图