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薏仁价值

来源:冯伯宋食品网 作者:冯伯宋 时间:2014-06-16

                             薏仁价值

1、在我国医学院多次测验而肯定的认为,五谷磨坊原料薏米性凉,味甘淡,入脾、胃、肺经。它会具有利水渗湿、健脾胃、清肺热、止泄泻等作用。李时珍记载的《本草纲目》就这样说过:“苡仁健脾,益胃,补肺,清热,去风,祛湿。增食欲,治冷气,煎服利水。苡仁根捣汁和酒服,治黄疸有效。”

 

2、薏米粥:五谷磨坊原料薏仁含有很多丰富的水溶性、蛋白质与纤维,薏米的还可以藉由吸附负责消化人身体的脂肪的胆盐,使肠道对脂肪的吸收率变差,进而降低血脂肪这是人们所需求的物质之一。此外,薏仁更是可以促进人们体内血液和水分的新陈代谢功效,会有利尿、消水肿的功能,因些能达到对于减肥的人来说是一种很不错的先择效果作用。但是由于薏仁不容易煮熟,过度烹煮也会破坏效果,所以煮之前最好用清水浸泡二个多小时以上。让薏仁有有饱足感放可才捞上来,薏米更是人们养生保健的自然饮食中极富营养价值、同时又能清除体内杂质的膳食。

3、在我国民间对于薏仁早就有了很深的认识,作饭食却是人们最为常用的佳肴,也并被人们视其为名贵中药价值,在多方的验证药膳中应用很广泛,被列为历史宫廷膳食之一。五谷磨坊原料薏仁粉的营养价值薏仁因为富含、维生素、蛋白质、镁、铅,可以分解酵素,软化皮肤角质,使皮肤光滑,能减少皱纹,消除色素斑点,使肌肤白晰,长期饮用,还可以达到人们滋润肌肤的功效哦!


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