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玉米抗益能力

来源:冯伯宋食品网 作者:冯伯宋 时间:2014-06-13


                             玉米抗益能力

1、玉米含有对人体有好大好处的蛋白质、糖类、钙、磷、维生素a、维生素b等,能防制癌细胞产生、肿瘤形成、降低人体高血压,可对人身动

脉硬化、心胃病、机肉梗死等高血管对受害有很大的有益,也可以有效的对人体衰老,增强儿童、少年、青年的记忆力和眼力。
     
2、玉米有对人体有益的胡萝卜素,特别的玉米染成金色的那种玉米,玉米虽然没有多大的营养维生素,但是却有很大的控抗、防氧化剂,也可以

玉米对人身体的眼球的有很大的受益可以保护眼求中叫做黄斑的感光区域,防止人的眼睛快速老化。但要注意的是,鑫黄色的玉米会有少量的

金叶黄素与黄量。经常对着电脑、看书等的人,多吃点一些鑫黄色的 熟玉米可以很好的保护眼睛。值得注意的是,玉米熟吃比生吃好。尽管烹

调使玉米损失了部分维生素C,却获得了更有营养价值的抗氧化剂。不论哪种方式加热,玉米都会释放出更多的营养物质。

3、五谷杂粮玉米有很大的对人体又很好的营养物质,因此其具有开胃、健脾、除湿、利尿、解毒、预防等有用功效,因至可辅助疾病治疗小便不利、糖

尿病、高血液、腹泻、消化不良、水肿、高脂血症、硬便等病证。

4、玉米中所含的磷脂、铁、硒、镁、亚油酸与小米维生素很多地方相同之处,可预防心胃、细胞慢速衰老、血液管硬化及脑功能倒退化等不良

因素青年、老年患病者;所含的玉米金黄体磷脂素,预防老年黄斑性病变,同时能刺激脑细胞,增强人体身体质抗菌素能力和记忆力;玉米所含

有的谷钙与熟黄豆大至相同,生成谷钙、肽氧化酶,具有延缓、恢复青春活力、有利人体新陈代谢、调整神经系统功效,并使皮肤细嫩光滑,

抑制、延缓皱纹等功能。

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