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五谷杂粮养生经

来源:冯伯宋食品网 作者:冯伯宋 时间:2014-06-15

 

★据《本草拾遗》记载:桑葚“利五脏关节,通血气”。

 

★《本草再新》记载:红枣“补中益气,滋肾暖胃,治阴虚。”

 

★据《本草再新》记载:红豆“清热和血,利水通经,宽肠理气”。

 

★据《本草纲目》记载:“常食黑豆,可百病不生”;绿豆“厚肠胃。作枕,明目,治头风头痛。除吐逆。治痘毒,利肿胀。”

 

★《惠济方》用木耳30克烧存性,木贼30克研末,每服6克,两药均炒研为末,每日二次,每次10克,温酒调服,治疗新久泻痢。

 

★《清宫叙闻》有记载,“西太后爱食固元膏胡桃阿胶膏,故老年皮肤滑腻”这个故事就记载在中国金盾出版社出版的《实用古代美容术》中。

 

★历吏公元荞麦面条前5世纪的中的记载《神农书》中对荞麦列入为五谷杂粮之一。在唐朝时期,到现今五谷养生荞麦及荞麦的营养粉面条在中国以及全世界都很十分流行,人们做成各种各样的五谷杂粮荞麦食品,深得人们喜爱


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