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来看看那些五谷杂粮粉粥有养白瘦身哦

来源:冯伯宋食品网 作者:冯伯宋 时间:2014-07-15


★我国的五谷杂粮粥真的营养很丰富均衡。很多人在减肥期间都不注意皮肤保养, 特别是内在保养, 弄得减肥后皮肤粗糙暗黄, 缺乏弹性. 因为减肥跟锻炼一样,都会流失一些维生素, 胶原蛋白和钙质等, 如果不注意补充, 就容易热气上火, 皮肤粗糙松驰。那减肥就成了拆东墙补西墙了, 身材变好了, 皮肤又变差了,特别注意是内在调理和食疗保健哦!五谷杂粮中含有很高的纤维素,而且不容易消化,吃了容易使人有涨腹感,而且有利人通便,使人排出毒素和油脂,但是也要挑着吃,例如:

 

★燕麦绿豆五谷养生粉瘦身配方

 

①五谷杂粮原材料:山药、燕麦、糙米、绿豆、黑芝麻、葛根、核桃仁、黑豆

 

②些五谷养生粉粥:直接用开水冲泡饮用,并搅拌至粉均匀溶解,营养美味的五谷养生粉粥就做好了,因为五谷营养粉,杂粮粉为熟粉,给大家省了很多的时间哦!这种做法特别适合我们这些年轻爱美又懒懒的女士,这一种食用方式是最好不过了~嘻嘻,也可以根据个人喜好添加蜂蜜或其他的调味品哦,即营养又省事,还有养白瘦身的功效哦!

 

★多食用一些低温烘焙五谷杂粮熟黄豆、燕麦、红豆等可以帮助皮肤保养的现象哦;如果想去除身体多余的赘肉,可以多吃食用一些大豆。特别是大豆可以增加你的饱胀感,使你不致于摄入过多的食物;肥胖造成身体气虚现象,可以借着多食用糙米来帮助恢复苗条瘦身哦。

 

★糙米中锌、铬、锰、钒等微量元素有利于提高胰岛素的敏感性,对糖耐量受损的人很有帮助。五谷磨坊原料糙米的血糖指数比白米低得多,在吃同样的五谷杂粮数量时具有更好的饱腹感,有利于控制食量,从而帮助肥胖者减肥瘦身哦。

    公司业务介绍:东莞市威尼斯人食品有限公司拥有4000多平方米现代化厂房,厂家提供:低温烘焙五谷杂粮,熟五谷杂粮批发,五谷杂粮豆浆原材料的批发;五谷杂粮粉贴牌,五谷养生粉代加工五谷烘焙粉OEM,现磨养生粉等代餐粉的代加工生产。立足广东珠三角,覆射全国各地及东南亚区域的各大型商超、专卖店、流动摊位、餐饮行业及网店。咨询电话:400-016-0766
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