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免费提供五谷固元膏杂粮粥配方

来源:冯伯宋食品网 作者:冯伯宋 时间:2014-06-05

免费提供五谷固元膏杂粮粥配方

喝五谷固元膏杂粮粥养胃大家都知道,但是大米粥的升糖指数较高,因此我们常会推荐糖友喝杂粮粥,通过“粗细搭配、干稀搭配”的原则来避免血糖发生过

大的波动。
  熬五谷固元膏杂粮粥时粗细搭配。大米粥的升糖指数达到90左右,而荞麦、莜麦、绿豆、红豆、玉米面等杂粮的升糖指数均在70以下。熬粥时添加杂粮,

不但能增加膳食纤维,而且能明显降低升糖指数。

五谷固元膏杂粮粥,肯定是用五谷杂粮煮的粥了,五谷杂粮粥食用有饱肚感,五谷杂粮粥也适合男士晚上吃,五谷杂粮粥对于男士有温补的功

效。

五谷固元膏杂粮材料1:紫薯,山药

五谷固元膏杂粮材料2:即食燕麦片
        
工具:砂锅

五谷固元膏杂粮粥做法3;五谷杂粮粥原料:银耳、红枣、花生、玉米渣、绿豆、百合、小米、薏仁米、红豆、莲子、高粱米、大米等,

五谷固元膏杂粮粥做法4:把所有材料每样抓一小把(分量已经很可观了),淘净丢入电饭锅,加大量水,基本上加到五分之四的位置,调到煮

粥档,按下开关,就好了,是不是感觉很简单。

    公司业务介绍:东莞市威尼斯人食品有限公司拥有4000多平方米现代化厂房,厂家提供:低温烘焙五谷杂粮,熟五谷杂粮批发,五谷杂粮豆浆原材料的批发;五谷杂粮粉贴牌,五谷养生粉代加工五谷烘焙粉OEM,现磨养生粉等代餐粉的代加工生产。立足广东珠三角,覆射全国各地及东南亚区域的各大型商超、专卖店、流动摊位、餐饮行业及网店。咨询电话:400-016-0766
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