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各种五谷养生粥杂粮配方的作用

来源:冯伯宋食品网 作者:冯伯宋 时间:2014-06-04


▲“五谷为养,五果为助,王畜为宜,五菜为充”等多方面的五谷养生粥配方,旁涉博大精深的饮食文化、养生文化和中药文化,以及与之相关的诗词歌赋等。五谷杂粮,各取所需。它的主味是饮食养生,借五谷养生粥而行之,合理膳食乃四大健康之首。养生是中国人长期以来苦苦追求的,它融入了我们的生活,融入了我们的饮食.

 

▲气虚则体弱貌不佳,杂粮玉米粥健体美颜

 

▲肾气不足月经不调,黑豆饮滋阴补肾

 

▲脏气不足精神差,甘草大枣粥打造好精神

 

▲气血失调致痰湿,除湿化痰山药冬瓜汤

 

▲脾气不足则面色萎黄,红豆薏仁汤滋润肌肤

 

▲肾气虚弱面色黑黄,双耳小米解毒粥来调理

 

▲气血两亏人未老“珠”先黄,五谷养生粥补血

 

▲皮肤粗糙提示气血不足,三种粗粮养出白里透

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