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五谷养生药膳,杂粮功效

来源:冯伯宋食品网 作者:冯伯宋 时间:2014-06-08


★五谷养生燕麦:具有补脾益肾、止血消肿、补虚强体。五谷杂粮药膳燕麦有丰富的亚油酸对糖尿病、便秘有很好的药膳作用,五谷养生燕麦同时更重要的是抑止胆固醇、调理病后体弱、预防心血管疾病、维持身体血糖稳定功效。

 

★五谷养生玉米:有健脾利湿、开胃益智、宁心活血的功效。我国中医发现经常多吃五谷禅食玉米能刺激脑细胞,增强人的记忆力。五谷养生材料玉米中所含的黄体素和五谷杂粮玉米黄质可以预防老年人眼睛黄斑性病变的发生。

 

★五谷养生黄豆:具有健脾开中、润燥消水、宽中益气、清热散血;低温烘焙熟黄豆能预防改善乳癌、前列腺癌及改善妇女更年期症状、骨质疏松等;保持血管软化、改善缺铁性贫血、神经衰弱。

 

★五谷养生黑豆:有乌黑亮发,人们经常食五谷养生杂粮黑豆,对糖尿病、视力下降、须发早白、贫血,有很好的疗效。每天吃些黑豆五谷养生粉,拌上芝麻粉、核桃粉,能使头发乌黑亮丽。

 

★五谷养生薏米:能够清热强身、健脾补肺、止泻和胃、消浮肿,可缓和肠、胃轻度炎症。五谷磨坊原料薏米适合脚气病、浮肿者食用,也可改善粉刺、淡化黑斑、雀斑与皮肤粗糙等现象。

 

★五谷养生红莲:有增强记忆力中老年人特别是脑力劳动者经常食用,五谷养生杂粮红莲可以健脑,增强记忆力,提高工作效率,并能预防老年痴呆的发生。


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